W rywalizacji weźmie udział także m.in. halowy mistrz świata z Sopotu w biegu na 60 m Brytyjczyk Richard Kilty - o czym poinformowali w czwartek na konferencji prasowej organizatorzy zawodów. Pedro's Cup po dziesięciu latach opuścił Bydgoszcz. Tegoroczna impreza odbędzie się w łódzkiej Atlas Arenie. Jak mówił przedstawiciel organizatora prezes [...]
[...] i inne pobudzacze no wlasnie w celu redukcji, choc nie wiedzialem ze one maja na mnie takie dzialanie dopiero dzis tak podsumowalem sobie wszystko.. i pokojarzylem fakty. wiec czym mam sie wspomoc? jakie sa dobre srodki co proponujecie a czy np. takie sajdy jak ja mam po odstawieniu to nie ma potem jakis nawrotow tego? czy tylko podczas cyklu?
Kochani! Jesteście Najlepsi! Dziękuję za fachowe porady z których na pewno skorzystam. Właśnie tego potrzebowałam. Agama i Dota, dzięki za słowa otuchy, bo to moze głupi problem ale chyba każdy był kiedys też taki lewy Z tego stania z tyłu i patrzenia na lepszych na pewno skorzystam, bede się czuła lepiej. rening Wprowadzajacy to także świtny [...]
Spoko, może też staniesz się tam znawcą skl15, lat 14 znawca w TDP, odzywa się w spamie i coś tam próbuje doradzać a jak przyjdzie co do czego to zakładają tacy tematy czym zastąpić wyciskanie sztangi na plaskiej Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-19 15:42:53
[...] się ze swoich funkcji technologicznych I teraz czy jest szkodliwy dla organizmu człowieka?... Dobre strony (przychodzące mi na myśl): Kwas ortofosforowy jest reduktorem o czym świadczą jego właściwości odrdzewiające (chociaż przeważnie występują dodatkowe czynniki towarzyszące) Wolne rodniki to związki utleniające Zatem kto może odpowiedzieć [...]
[...] i mykotoksyn Oczywiście pleśń może rowijać się tylko w pewnych warunkach (najbardziej istotne to wilgotność dalej temperatura a najmniej pH - tzn mają szeroką tolerancję o czym świadczy fakt że pleśnieją nawet cytryny) Z tym że tak jak pisałem wcześniej nalezy prześledzić cały łancuch produkcji zywności tzn od samego pola na którym rośnie zboże [...]
[...] tak trochę naukowo a trochę filozoficznie (chociaż filozofia to też nauka) jednak wydaje mi się że tłumaczy dlaczego w pewnych granicach przyznajemy sobie wzajemnie rację po czym intensywnie przekonujemy do swojej myśli Stąd też prosiłem o klarowność i przejrzystość podawanych informacji aby każdy kto chciałby zabrać stąd jakąś wiedzę mógł ją [...]
[...] a tym samym pestycyd by mógł spełniać swoją funkcję musi wytrzymać na roślinie pewien czas pomimo różnych warunków atmosferycznych (w tym opady deszczu -> woda) Zatem czym tego się pozbyć Dobre pytanie Biorąc pod uwagę że zapewne część owych pestycydów przeszła do wnętrza a tym samym nie będzie można pozbyć się ich całkowicie Niemniej [...]
[...] push/pull, aby treningi nadał mogły być w miarę intensywne I ŻEBY COŚ ROSŁO , bo cel MASA przez następne minimum 6 miesięcy. Dodatkowo w sobotę lub niedzielę pływam, raczej jako rozciąganie traktuje. Proszę o opinie / konstruktywną krytykę :) Pozdrawiam, Lvkaz PS. ZARAZ DODAM ANKIETĘ, chociaż nie wiem w czym się przyda ale jak mus to mus %-)
[...] Gdybym wazył 65kg, a z tego 50kg to byłaby masa klaty, pleców i ramion, też nie zmieniałbym pozycji, bo byłby to za duży i niepotrzebny stres dla nóg. Ciagle mnie czyms zaskakujecie Jezoo zdjeciami Ty tym wpisem ale chyba sens jest taki sam ? Szajba mala pomylka w liczbach kazda moja noga wazy 10 kg wiec reszta razem z tylkiem tylko 45 [...]
[...] ale będzie :-) Panowie jestem w miare ciężki (88 kg) ale ja robię pompki bardzo często i wyciskam sztangę lekką lecz w sporych ilościach nie można tego porównywać do tego czym się zajmują Ci co już wstawili swoje filmy . Drazekm niestety mają rację tak samo jest wśród zawodników WW w 1/2CC ciężsi ( u nas +85kg) nie mają szans na wygraną z [...]
hejka, jak to jest, że niektóre Dziewczyny dostają pomoc Moderatorek, a niektóre nie? Czym trzeba sobie zasłużyć? nie okupuję spamu, ćwiczę, zbytnio pytań za dużo nie zadaję, a tak niechętnie do mnie zaglądacie. Chyba po prostu mój dziennik jest taki hm no sama nie wiem, suchy? ale z drugiej strony nie ma być forum dyskusyjnym tylko wypiską z [...]
[...] przyszlym sezonie mozesz juz nie dostac tego samego modelu z 2007 i bedziesz zmuszony kupic drozszy z kolekcji 2008. Na allegro kross level A2 jest po niecałe 1200 zł przy czym cena katologowa to 1700 zł. Lepsze modele krossa kupisz nawet o 700-1000 zł tansze. Jesli jestes z okolic warszawy to polecam hurtownie w jabłonnej gdzie są chyba [...]
To jest właśnie to o czym mówiłem, chęć do przerabiania wszystkiego do ośmej potęgi. Martwy ciąg w tym co pokazywałem można dać zamiast High Pulls a dynamiczne wiosłowanie zamiast power clean i będzie cacy. 95% to zbyt blisko setki a mój program jest z założeń dla średniozaawansowanych, progresja obciążenia następuje to o dokładnie 10% a uwierz [...]
[...] (na wfach siedzi cały czas w szatni }:-( ) No nie rozumiem na prawdę. Pisze do mnie, próbuje jej pomoc, wysyłam artykuły, których nawet nie chce sie jej przeczytać, po czym zaczyna sie drzeć, że nie mam racji i bedzie jezdzic na rowerku godzine, bo nie lubi skakać i sie wygłupiać (chyba miała na myśli rodzaj interwałów) albo robic [...]
[...] jak ma sie jeden garnitur to moze i tylko koszula i krawat. ja mam ogolnie braki ubraniowe, zmuszona jestem się w nowe rzeczy zaopatrzyc. efektem tego sa dwie nowe sukienki, ze starych jedna sie nadaje na to konkretne wesele (bo to jeszcze kto mnie w czym widzial sie liczy), wiec bede z 3 wybierac, a buty mam pasujące do jednej tylko eh, życie
[...] i jedyne eskapady to raz na 3 dni do sklepu. Nie odczuwałam przy tym lęku przed wyjściem tylko niechęć a jak przyszło mi z kimś rozmawiać to dostawałam szału - w związku z czym słuchawka od domofonu wisiała, telefon wyłączony - drzwi nawet nie otwierałam. Z resztą do tej pory mam okresy że nie chcę się z ludźmi kontaktować, obecność M. znoszę [...]
[...] bab, którym nic nie jest tylko przychodzą dupę pozawracać lekarzowi - na początek powie że ją noga boli, a potem opowie o zięciu, siostrze, wnuczku, koleżance i ch** wie o czym jeszcze. Ja się naprawdę lekarzom w przychodniach nie dziwie, że są niecierpliwi i opryskliwi jak całe boże dnie ktoś im na chama zawraca dupę czymś co w ogóle nie [...]
Podsumowanie II tygodnia Miało być krótko a wyszło jak zawsze. Przede mną 2 DNT, więc rozpocznę je od mierzenia i zwierzeń. Treningi. W tym tygodniu czym dalej w las tym łatwiej. Łatwiej pod względem krócej i zakwasy odpuszczały. Najcięższy pierwszy trening, ale po tylu dniach już nawet nie jest takim złym wspomnieniem. Pewnie problemem jest [...]
[...] rana z rozpędu przed śniadaniem wypiłam szklankę wody z magicznym sokiem z tajemniczego owoca. A na śniadanie przygotowałam sobie wędzonego łososia z sałatką warzywną... po czym ze szczęścia, jak sobie doliczyłam że dziś przecież było mierzenie, dosmażyłam sobie omlet z płatków owsianych. Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-05-04 [...]
Nowinki ze Świata!!
